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魚の目解消作戦 Archive

魚の目解消作戦・・・2

ただ今
ウオノメコロリ(保護用パッドの中に薬があるもの)を貼って
患部を柔らかくして、掘り下げようとしています。
急にやるのもなんなので、ボチボチと。

先日から、歩き方を変えてみました。
踵を意識して・・・
踵から着地することを意識して・・・

結果・・・
足が着地の際、まっすぐに伸びます。
自然と顎が引けます。
背筋が伸びます。
お腹にも力が入ります。
背中の負担が、かなり軽減します。
骨盤が左右交互にしっかり動きます。
良い感じなのだ。
よって
現在魚の目がある、足裏親指から5cm位踵寄りのあたりの
負担が軽減されている。
そう感じる。
自分的にはスゲ~発見!

整骨院の先生にお話したら・・・

それは素晴らしい発見!

って言われた\(◎o◎)/!

でもさ・・・
普通に歩ける方には
全く普通の話ですよね。

でも、いいです。

発見!発見!

魚の目解消作戦・・・

午後のそば打ち始めます。
沢山・・・

そんな時もいつも気になっていた う お の め。
20年くらい付き合っています。

が・・・・

もういい加減おさらば・・・

まずは

お灸も効くらしい・・・・

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